想通过艾灸养生 就要先选择优质艾条


2018年06月20日 10:25:06 来源:99健康网

艾条的种类是很多的,要如何选择呢?

怎么选艾条 哪些部位不能艾灸 如何购买好的艾条

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艾条的种类

保健选择纯艾条。如果想达到辅助治疗疾病的效果,最好选择药艾条,药艾条有不同的种类,活血化瘀、驱寒通络的适宜风湿骨痛人群;温中散寒的适合肠胃不适人群;祛邪利湿、温肾健脾的适宜湿气重、肾虚、脾胃差的人。当然,药艾条也具有保健的作用。通常情况下,陈艾穿透力更强,效果也更好。在医院,一般清艾条较为多用。无论是哪种艾条,一般情况下,艾灸15~30分钟即可,不需要太长时间。

纯艾条则分为清艾条和陈艾条,这两个主要是从年份区分。陈艾是用鲜艾叶经反复日晒夜露制干后,再加以长时间的阴存,慢慢散去艾叶中过多的挥发油而形成,时间较久,一般阴存两年以上。两年以下的纯艾,只能称为清艾条。

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那么,选购艾条需要注意什么呢?

  教你如何选购好艾条

中医专家指出,艾条质量的好坏,主要由生产艾条的原料,即艾绒,包装纸,浆糊等决定。艾绒不得含有枝梗,粉尘,杂质。包装艾条的纸,必需是优质桑皮纸或细棉纸。粘贴棉纸的胶必需食用浆糊,不是工业胶水。

不符合上述条件的,为劣质艾条,不能用做艾灸。这是因为含有枝梗的艾条,会出现爆燃,灼伤肌肤,损伤经脉等情况。非棉纸和使用工业胶的艾条,燃烧时会产生刺鼻有毒气体。

另外,艾绒标识过纯的艾条,最好不要买,因为假货多,比如30:1。艾绒纯度高有什么用?中医书籍记载,多有杂质多易伤肌肤,有枝梗损经脉。现在许多卖家标明艾绒等级为:5:1,8:1,20:1,30:1,35:1,还有更高的比例等,这个比例是什么?一般消费者难以辨别真伪,其实很简单,就是艾叶提取的纯度5:1,也就是说5公斤艾叶提取1公斤艾绒。等级越高艾绒纯度越高,杂质越少。

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中医专家解读:禁灸的人体部位

由于艾灸以火熏灸,施灸不注意有可能引起局部皮肤的烫伤。凡暴露在外的部位,如颜面,不要直接灸,以防形成瘢痕,影响美观。晋代葛洪在《肘后备急方》中早就指出:“口㖞僻者,灸口吻、口横纹间,觉火热便去艾,即愈,勿尽艾,尽艾则太过。”另外皮薄、肌少、筋肉结聚处,妊娠期妇女的腰骶部、下腹部,男女的乳头、阴部、睾丸等不要施灸。关节部位不要直接灸,以防化脓、溃烂、不易愈合,尤其是瘢痕收缩更易造成功能障碍。此外,眼球部、心脏部位、耳部、大动脉处、静脉血管、叽腱浅在部位均不宜施灸。

以上所举禁灸部位,仅属梗概。医者如能灵活运用施灸方法;如遇急性病、危重症,非此灸法不为功者,亦得辨证论治,酌情施灸。

其他禁忌

此外,还有一些传染病,证见高热、昏迷、四肢抽搐者,或身体极度衰竭、形瘦骨立者,亦均不宜施灸;极度疲劳,过饥、过饱、酒醉、大汗淋漓、大渴、大惊、大恐、大怒者,或妇女经期忌灸;无自制能力的人,如精神病患者等忌灸。


责任编辑:姜姗

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