Frutas com C

As frutas são um presente da natureza, repletas de vitaminas, minerais e antioxidantes que nutrem nosso corpo e nos enchem de vitalidade. Entre a grande variedade de frutas que existem, as que começam com a letra “C” nos oferecem um banquete de cores, sabores e texturas que não apenas deliciam nosso paladar, mas também oferecem benefícios incríveis para a saúde.

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Frutas com C

Lista completa de frutas com C

  1. Cabeludinha: Rica em vitamina C e fibras, a cabeludinha é um poderoso antioxidante que ajuda a fortalecer o sistema imunológico e regular o intestino.
  2. Cacau: Fonte de antioxidantes e flavonoides, o cacau ajuda a proteger o coração, melhorar o humor e aumentar a concentração.
  3. Cagaita: Rica em vitamina C e potássio, a cagaita é ideal para repor eletrólitos e hidratar o corpo, além de ter propriedades anti-inflamatórias.
  4. Caimito: O caimito é rico em vitamina C e fibras, ajudando na imunidade, na saúde do coração e do sistema digestivo.
  5. Cajá: Fonte de vitamina C e betacaroteno, o cajá é um poderoso antioxidante que protege a pele e a visão.
  6. Caju: Rico em vitamina C, potássio e vitaminas do complexo B, o caju ajuda a fortalecer o sistema imunológico, regular a pressão arterial e melhorar o humor.
  7. Calamondina: A calamondina é rica em vitamina C e antioxidantes, ajudando na imunidade e na prevenção de doenças.
  8. Calabaça: Fonte de fibras e potássio, a calabaça ajuda a regular o intestino e controlar a pressão arterial.
  9. Calabura: Rica em vitamina C e betacaroteno, a calabura é um poderoso antioxidante que protege a pele e a visão.
  10. Cambucá: O cambucá é rico em vitamina C e antioxidantes, ajudando na imunidade e na prevenção de doenças.
  11. Cambuci: O cambuci é rico em vitamina C, ácido cítrico e antioxidantes, ajudando na imunidade, na digestão e na desintoxicação do corpo.
  12. Carambola: Fonte de vitamina C, potássio e fibras, a carambola ajuda na imunidade, na saúde do coração e do sistema digestivo.
  13. Caramujá: O caramujá é rico em vitamina C e antioxidantes, ajudando na imunidade e na prevenção de doenças.
  14. Carnaúba: A carnaúba é rica em vitamina A e betacaroteno, protegendo a pele e a visão.
  15. Casquinha-de-anta: A casca da anta é rica em vitamina C e antioxidantes, ajudando na imunidade e na prevenção de doenças.
  16. Castanha-do-pará: Fonte de selênio, vitamina E e ômega-3, a castanha-do-pará ajuda a proteger o coração, o cérebro e a prevenir doenças.
  17. Catuaba: A catuaba é rica em vitamina B1, B2 e C, além de ter propriedades afrodisíacas e estimulantes.
  18. Cereja: Fonte de vitamina C, potássio e antioxidantes, a cereja ajuda na imunidade, na saúde do coração e na prevenção de doenças.
  19. Ceriguela: Rica em vitamina C e betacaroteno, a ceriguela é um poderoso antioxidante que protege a pele e a visão.
  20. Cidra: Fonte de vitamina C, potássio e fibras, a cidra ajuda na imunidade, na saúde do coração e do sistema digestivo.
  21. Ciruela: A ciruela é rica em vitamina C, potássio e fibras, ajudando na imunidade, na saúde do coração e do sistema digestivo.
  22. Citricão: O citricão é rico em vitamina C e antioxidantes, ajudando na imunidade e na prevenção de doenças.
  23. Coco: Fonte de água, potássio e fibras, o coco ajuda a hidratar o corpo, regular o intestino e controlar a pressão arterial.
  24. Coité: O coité é rico em vitamina C e potássio, ajudando na imunidade e na saúde do coração.
  25. Cupuaçu: Rico em vitamina C, potássio e fibras, o cupuaçu ajuda na imunidade, na saúde do coração e do sistema digestivo.
  26. Curuba: Fonte de vitamina C, potássio e fibras, a curuba ajuda na imunidade, na saúde do coração e do sistema digestivo.

Nomes menos conhecidos:

frutas com c
Frutas com a letra C
  1. Caçari: O caçari é rico em vitamina C e betacaroteno, sendo um poderoso antioxidante que protege a pele e a visão.
  2. Cerejeira-do-rio-grande: A cerejeira-do-rio-grande é rica em vitamina C e betacaroteno, sendo um poderoso antioxidante que protege a pele e a visão.
  3. Chirimoya: A chirimoya é rica em vitamina C e betacaroteno, sendo um poderoso antioxidante que protege a pele e a visão.
  4. Ciruelo: O ciruelo é rico em vitamina C e betacaroteno, sendo um poderoso antioxidante que protege a pele e a visão.
  5. Cocona: A cocona é rica em vitamina C e betacaroteno, sendo um poderoso antioxidante que protege a pele e a visão.
  6. Coco-babão: O coco-babão é rico em vitamina C e betacaroteno, sendo um poderoso antioxidante que protege a pele e a visão.
  7. Coco-da-baía: O coco-da-baía é rico em vitamina C e betacaroteno, sendo um poderoso antioxidante que protege a pele e a visão.
  8. Coco-de-macaco: O coco-de-macaco é rico em vitamina C e betacaroteno, sendo um poderoso

Conclusão:

As frutas com a Letra C são um universo de sabores, cores e benefícios que convidam você a explorar e desfrutar. Incorporá-las em sua dieta diária permitirá que você aproveite suas incríveis propriedades para se manter saudável e cheio de energia.

E você? Qual é a sua fruta com C favorita? Compartilhe sua experiência nos comentários.

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